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この度トレーニングの一環として自転車を始めました。

ちょっと考えている事があるので。楽しみです。

今日はその初日。

自転車で１０kちょっと離れたトレイルへいってそこでランニング。

帰りもまた自転車で。トレイルでは結構ペースを上げて走ったので

脚パンパン。しかし良いトレーニングになりました。

そしてインサイドアウトイベント情報。

菜の花の里でノルディックウォーキング！

5月4日（水）ノルディックウォーキングチャリティーイベント　菜の花の里を歩こう！！