この度トレーニングの一環として自転車を始めました。ちょっと考えている事があるので。楽しみです。今日はその初日。自転車で１０kちょっと離れたトレイルへいってそこでランニング。帰りもまた自転車で。トレイルでは結構ペースを上げて走ったので脚パンパ…
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