暑いですね。 こんばんわ、久々の更新になってしまいましたが私は元気です。 万座高原から調整合宿を終えて帰って参りました。 万座高原は標高が宿のところで1800m、練習場所で2000m の高地（実はうろ覚え） 気温は平均１４℃くらい。日が出ていないと結構寒…

今日で3日目。 ポイントも2回こなして今日は休養日でした 。 調整合宿なんでそれほどきつくありませんが、標高1800mの薄い空気はきますね。 〉yamaさん ドイツ楽しんで下さい、また帰ったら練習しましょう！〉urakovさん 色々考えて走るとたのしいですね。

朝の７時に宿を出てついたのが17時。 今日は移動だけで終わりました。 さて、結果ですが・・・ 深川大会（3000m） 〜1000m 2’39” ！！ 〜2000m 2’52” 〜3000m 2’59” ！！ total 8'31"04はじめの1000mが速すぎました。 最初の400mはなんと60”！！ これでは私…

到着しました。昼間はずいぶんと暖かかったんですが夜に出歩いたら寒いですね。 明日は深川で3000mです。5000mの刺激練習のつもりで走ります。しかし、富山県記録の8'16"はきってみたいです。 urakovさん＞やっぱり変ですよね？！こんなにぎりぎりに連絡くる…

私の住んでいる市の合併記念って事でこんな企画がありました。↓ スマイルチェーン http://www.city.kurobe.toyama.jp/event-topics/svEveDtl.aspx?servno=34 企画自体はいいんですけど、 なぜか陸上部の強制参加てウワサが・・・あくまでウワサだったのです…

来週の『ホクレンディスタンスチャレンジ』に 向けての調整練習になりました。 このレースについては↓をどうぞ。 http://www.rikuren.or.jp/distance/index.html ７日に深川で３０００m、１０日に士別で５０００m を走ります。わざわざ北海道まで行くのでこ…