ブログ記事が消えること数回。私は今関東に来ています。理由はまた今度。午前中はまるで夏のように暑いくらい。くたくたです。あしたもまた忙しくなるようです。噛みには注意!!

今年ももうすぐで私の大敵花粉の季節。走って汗をかくだけで目は真っ赤。かゆくて仕方有りません。草刈りビーバー作業中はなるべくさけて通ります。新緑の中のランニングは気持ちがいいんですけどね。で、トレーニング。何とか時間を見つけて継続してトレー…

風邪やら胃腸炎に苦しむこと10日。ようやく運動できるようになりました。先日はかねてから計画中だった自転車→RUN→自転車を決行。合計40k2時間のトレーニングでした。帰りは雨にも降られ、足もつりかけ。。コンビネーショントレーニングはなまった体にはきつ…