でっけーー！！

今日はジョックでした。
試合から３日目、試合とその他諸々の疲れがようやくとれてきた感じです。

富山特有の雨が降ったり止んだりの天気の中、ゆっくりと走ってきました。
最近ジョックのペースを格段に落としてやってます。速いジョックで距離を稼ぐのより
試合が多く、一つ一つのポイントがきつく大切になってくるので
める時（ジョックの日）に休もうって考えてやってます。
そのかわりフォームは常に意識しています。どこに力いれてどこの力を抜いて走ったら
楽か考えながら。

明日から２連続できつい練習なのでそれに向けて。