今日はジョックでした。 試合から３日目、試合とその他諸々の疲れがようやくとれてきた感じです。 富山特有の雨が降ったり止んだりの天気の中、ゆっくりと走ってきました。 最近ジョックのペースを格段に落としてやってます。速いジョックで距離を稼ぐのより…
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