先週から万座高原に来ています。

標高2000m付近では秋の訪れを気温と共に感じる

今日この頃いかがお過ごしでしょうか。

折角合宿に来ているのは良いんですが、２日目の練習中に

肉離れ？風の痛みがでてしまい、満足に練習できていません。

突発的に走った1500mのダメージなのですが、それが抜けきれず

30k→300mのインターバルといった連続の練習に耐えれなかったのが原因かと。

あそこが治ったら次はここと、度重なる怪我で少々疲れました。

早く治さないと。帰ったら高酸素カプセル？？を利用してみたいと思っています。