筋トレ三昧

今は足が痛く走るのをやめているので近くのトレーニングセンターで練習しています。

普段やら無い筋トレや、常々弱い腹筋背筋。あと普段殆どしない上半身。

筋肉痛で、日常生活にも支障が出ています（汗

でもこれも成長。痛くても我慢です。

先週末久々に実家に帰っていました。下道で４時間かけてゆっくりと。

日中はやる事無くてゴロゴロしたり犬とじゃれたり。

夜は夜で友人とちょいと話をつまみにお酒でもと思ったのですが、結局店主の酒談義が８割。

楽しいところです。

ちょっとお食事の邪魔をば

飛び立つ瞬間！！

で？