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通勤時にラジオを聞くのが日課なのですが、DJが盛んに春だ、春だと言っています。
もうこうなったら早く桜が咲いてお花見がしたいです。

さて、今日は２時間ジョックをしました。
ゆっくりですが、足を作る意味で長めに走っています。
マラソン等をする人には当然のような時間なのかと思いますが
私のような集中力の無い人間には結構きついですね。
すぐにエネルギー切れを起こすけがあるので、途中で補給もしたり。
町中サバイバルでした。
今週はこんな練習を続けたいと思います。