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昨日合宿から帰ってきました。

ハーフマラソンの結果は散々でした。

いろいろと言い訳はありますが、みっともない走りだった事には変わりなく、

次に繋げなくてはこの失敗も無駄になってしまいます。

レースだけでなく、練習、仕事についても失敗したらそれを解析し

理解して対策をとる。そして同じ失敗をしない事。

成長していく"コツ"何じゃないでしょうか。