コンビ

風邪やら胃腸炎に苦しむこと10日。

ようやく運動できるようになりました。

先日はかねてから計画中だった自転車→RUN→自転車を決行。

合計40k2時間のトレーニングでした。

帰りは雨にも降られ、足もつりかけ。。

コンビネーショントレーニングはなまった体にはきつかったです。

でも良い手応え、新しい試みを次々試していきます。