風邪やら胃腸炎に苦しむこと10日。ようやく運動できるようになりました。先日はかねてから計画中だった自転車→RUN→自転車を決行。合計40k2時間のトレーニングでした。帰りは雨にも降られ、足もつりかけ。。コンビネーショントレーニングはなまった体にはきつ…