突然ですが、一昨日、昨日と面白い練習をしました。今は一応オフというか準備期間。今までオフという概念がなく年中シーズンでしたのでトレーニングには大変困っています。休みすぎ、やり過ぎ(ほぼない)癖のある私はこの時期よくないです。 で、面白いトレー…
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