今日のいつものコースでジョック。最近は比較的続けて走っております。しかし走り出したところ体が重い。まったく動かない。。疲れが出てきたんでしょうか。 こうなったらこれ幸いと追い込む。登りを思いっきり追い込んで、下りで休む。休むといっても、下手…
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