時計のキャリブレーションも兼ねて久々のトラック練習。オールウェザーのトラックが使えないのでアンツーカーでの練習でした。1000m*3 3'10"設定でリカバリー200m。3'08"-3'09"-3'08" キツかったです。。。動きの確認ということで、7〜80%位の感覚では出来た…