〜1000m 2'59" 〜2000m 2'59" 〜3000m 2'53" 〜4000m 3'08" 〜5000m 2'56" total 14'56" この前の5000mの結果です。辛うじて１４分台でしたが、目標からちょっと離れてしまいました。暑さと結構な風で入りはかなりのスローペース。私にとっては余裕があり、…