昨日はきついポイントの2日目。 本当は400×10(100)を2本の予定だったのですが、調子と体調が 良くなかったため、2000+1000×3の変更しました。 設定タイムは2000が5’55”。1000mが2’50”です。間(休み)は400・600。 おかしいのが昨日の不調が嘘のように快調…
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