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日曜日は家に居る事が圧倒的に多い管理人です。

昨日は14'43"位でした（正式タイム知らない）

いい感じに体が動いたのですが、練習が出来ていない事もあり

攻める事に躊躇してしまいました。

タイム、内容とも１００点では無いですが、思ったより走れました。

場所：石田浜＠バーベキュー