無題

先週の睡眠不足が祟ってかついにダウン。

そりゃスキー場にあんな格好で行けば当然か（汗

幸い発熱することはなく、今日一日中寝ていてずいぶん楽に。

ただ心配なのは今日の夜寝れるかどうか。結構寝たしなぁ。。

ということで生活のリズムは崩さずにいることが大切なんだって気がつきました。