練習

今日の練習は3000m×5本。
設定は8'50"でした。

ここ最近は練習に余裕をもって取り組めていたのですが今日はきつかった！久しぶりにもがきました。

タイムは
1､8'50"
2､8'54"
3､8'48"

でした。ずいぶん疲れてきた感がありますが、合宿後半にはいるのでもうひとふんばり！

urakovさん パソコンで確認したいです。

yamaさん 今の携帯はすごいですよ！ただ機能についていけません＞＜