筋肉痛がとれません。肩、腹筋の横、ふくらはぎ。肩は不明ですが、体幹はトレイルでよほど使うのでしょう。後は登りでつま先で走ってしまうのでふくらはぎ。一回一回のレースで体で学んだ事を忘れない様に。 写真/Sho Fujimaki
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