走る！
今週末駅伝にでます。
ちょこちょこインターバルなんか入れてますが、欲しいレベルは
やっぱり程遠いですね。でも良い事も。
ハセツネ前辺りから色んな人に話を聞いて色んなアドバイスを貰いました。
すぐにイメージできて実践できたものからまだまだ消化中のものまで。
頭の中をぐるぐるぐるぐるまわして考えていました。
なんとなく一つ掴みかけてきている今、教わった色んな事が一つに纏まってきた感覚があります。
感覚でしかものをいえないので人に伝える事は難しいですが、かなり良いです。
かなり楽に走れる感覚。この感覚とトレイルでの走りを応用すれば来シーズン楽しみ。
そして冬シーズンでこの感覚でスピードに乗れるように。
今の所3'10"/km切りくらいがいっぱいですね。それ以上行くと崩れちゃいます。
とりあえず今週末は頑張ります。。。
上越国際トレイルランニングレース
いってきました。
ハセツネ後、へこんでいる暇無くこの大会に向けてトレーニング再開。
今年最後となるトレイルレースでしたのでせめて良い形で終わりたかった。
結果は３位。正直満足いく結果ではありませんが、最後まで切れずに走りきれた事。
全体的に気持ちも含め、余裕を持ちながら走れた事。今期初となる入賞できた事。
小さい事ばかりですが、良かった点もありました。
しかし余裕を持てたということはまだまだ出し切っていない部分もあります。
レース後HRをみてもそんな感じでした。まだまだ若造です。
来期は勝負したい距離を明確にし、そこできっちり結果を残します。
その為には冬期トレーニング頑張ります！
それにしても今回のコースも最高でした。
雨に濡れた落ち葉でふかふかのブナ林なんてもう最高！
自然とペースも上がります。
どろんこでべっとべとでしたが気持ちよかったなぁ。
最高のコースで最高の走りが出来る様・・・
その為には冬期トレーニング頑張ります！大事な事なので2回いいます！
そしてサポート頂いた方々に感謝です。
今回使用ギアです。
発売したばかりのSUUNTO QUEST。早速使わせてもらいました。
軽い、見やすい、かっこいい。結構使い勝手がかなりいいですね。
ウエア・バック SALOMON
シューズ SALOMON FELLCROSS
時計 SUUNTO QUEST←New
サングラス リアクターマックス×HYDEレンズ
補給 ハニースティンガー ジンセン×４
ベスパハイパー
ムサシ リプレニッシュ
アクセサリ sevネックレス
sevソール
インソール スーパーフィート
レース
全日本山岳耐久レースに出てきました。
昨年無念の途中棄権。
あれから色々試してきました。
トレーニング方法、補給、道具。
色々な方に支えてもらいました。
今年の結果は・・・またも棄権。
前半で転倒し、第2エイドに向かう途中で
レースをやめました。
転倒の際木か石にぶつけたと思われる膝が痛く、
下り坂で踏ん張れなくなったことが大きな原因ですが、
なによりも私自身足りないことばかりでした。
改めてトレイルは難しいt感じると共に、やりがいを感じます。
暗闇の中ギリギリまでライトをつけず森の中を走っているとき
今までにない感覚がありました。
まだまだ追い付きたい相手ははるか遠くにいます。
いつか追い付ける日まで。
話は変わりますが、今回は中学の同級生でレース紀行。
いまだに集まると当時と同じようなとてもいい大人とは思えない
会話になります。
話が大幅に逸れて、真面目な話をしているときには高速の
降り口を通りすぎるという失態も。
有酸素系バカばかりです。
まさにレースの醍醐味。
次回は上越国際にいきます。
ニューシューズ
私はシューズが大好きです。
靴に囲まれた生活が夢です。
で、来春SALOMONからニューシューズがでます。
選手用に開発されたシリーズS-LABシリーズ。
その４作目となるXT-WINGS S-LAB4。
今作は同じアッパーで2種類のアウトソール。
通常のS-BABと同じモデルとSOFTGROUNDという
グリップが強化されたモデル。
アッパー自体も圧着によるフィット感は抜群。
今テスト履きをしていますが、かなり良いです！
そして来春発売のシューズですが、一部先行販売される様です。
販売店等、詳しくはHPでチェック！！
http://www.salomon.co.jp/softgoods/#/info/News/1967.html
大会告知
来月１１月５、６日に上越国際トレイルフェスが行われます。
石川弘樹さんのプロデュースのこの大会。
１日目はイベントday。
親子でも楽しめるペアアドベンチャーRUN＆WALK
ヒルクライム＆ダウンヒルタイムトライアルや
石川氏によるトレイルランニングクリニックも開催されます。
その他SALOMONアスリートのケリー・美枝子選手による
トレイルランナーのためのピラティスや交流パーティ等
内容盛りだくさん。
２日目はレースday。
ゴールド、シルバー、ブロンズの３コース。
昨年はゴールドコースにて出走しましたが、後半にある緩やかな
トレイルは最高でした。
冬のみならず、秋の上越国際スキー場も最高です。
使用アイテム紹介
白馬国際トレイルランニングレース
ウエア SALOMON
シューズ SALOMON←New!!
バック SALOMONウエストバック
ウォッチ SUUNTO t6d
ハイドレーション MUSASHIリプリニッシュ
アクセサリ Sev
インソール スーパーフィート＋Sevソール
サングラス SMITH リアクターマックス
レンズ HYDE←New!!
ハニースティンガー バナナ味×4
ベスパ スタート前×1
今回はいつも使用している信頼のおける数々のアイテムに
ニューアイテムが二つ。
先ずはサングラス。レンズは今回から使用のHYDE。
刻々と変わるトレイルの日差しにもきちんと対応してくれます。
次にシューズ。こちらは次期発売モデルですので詳細はまた今度。
